الأربعاء، 9 مارس، 2016

طريقة معرفة قياس الجسم المثالي بالمتر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم ان شاء الله انكم بخير وصحة وعافية


دائما تسألون وش لون نعرف قياسات الجسم المثاليه
فعلشان تعرفون قياسات جسمكم المثالي بتحتاجون ( متر ) الخياطة

الأحد، 6 مارس، 2016

نظام التاباتا - كيف احرق دهون اكثر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم ان شاء الله انكم بخير وصحة وعافية
اليوم بعلمكم عن نظام يحرق دهون اكثر


وهو نظام التاباتا
من مميزات هذي النظام انه سريع في حرق الدهون
في وقت قصير جدا

كم تحرق التاباتا من سعرة حرارية :
؟

الأربعاء، 2 مارس، 2016

دجاج مقلي بصوص الباربكيو || Fried chicken pieces

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم ان شاء الله انكم بخير وصحة وعافية

اليوم حـقدم لكم

طريقة الدجاج المقلي
بصوص الباربيكيو
مقرمش ويشابهه كثير للبروستد 


الثلاثاء، 1 مارس، 2016

مواضيع أخرى

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...