الأحد، 23 أكتوبر، 2016

تجارب رجيم السبع لقمات - رجيم ينزل من 95 إلى 82 في اربعين يوم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة

اليوم بعرض عليكم مجموعة 
تجارب لرجيم السبع لقمات

الغالبية في هذا الدايت ينقص من كيلو ونص لـ كيلويين 
الدايت مجرب على مجموعة بنات كنا ماشين مع بعض في الانستقرام
وجدا كانوا فرحانين من النتيجة الي حصلوا عليها

* في نهاية الموضوع يوجد رابط لطريقة رجيم السبع لقمات

يلا نشوووف النتائج 

1

الثلاثاء، 18 أكتوبر، 2016

رجيم السبع لقمات 2 كيلو في الاسبوع بدون حرمان - طريقة رجيم السبع لقمات

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اليوم بكتب لكم رجيم السبع لقمات
كثير جربوه ونقصوا عليه وهم مرتاحين
هذي تجارب ناجحة ( اضغط هنا )


فكرة دايت ال7 لقمات :

السبت، 23 أبريل، 2016

سناب موقوف

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


اليوم حبيت انبهكم عن شي بسناب علشان مايصير معكم ويوقفون حساباتكم 

الأربعاء، 20 أبريل، 2016

للكسولات تمارين سهلة وسريعة لجسم رشيق وممشوق

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم ان شاء الله انكم بخير وصحة وعافية 

اليوم بحط لكم مجموعة تمارين سريعه تنفع للكسولات <= او الي عندها دوام وتتعذر دايم ان ماعندها وقت

الاثنين، 18 أبريل، 2016

خلطات لازالة الرؤوس السوداء من الانف في المنزل

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم ان شاء الله انكم بخير وصحة وعافية

اليوم بقولكم

طريقة إزالة الرؤوس السوداء والبيضاء
والشعر الصغيرالي في الوجة


الأربعاء، 9 مارس، 2016

طريقة معرفة قياس الجسم المثالي بالمتر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم ان شاء الله انكم بخير وصحة وعافية


دائما تسألون وش لون نعرف قياسات الجسم المثاليه
فعلشان تعرفون قياسات جسمكم المثالي بتحتاجون ( متر ) الخياطة

الأحد، 6 مارس، 2016

نظام التاباتا - كيف احرق دهون اكثر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم ان شاء الله انكم بخير وصحة وعافية
اليوم بعلمكم عن نظام يحرق دهون اكثر


وهو نظام التاباتا
من مميزات هذي النظام انه سريع في حرق الدهون
في وقت قصير جدا

كم تحرق التاباتا من سعرة حرارية :
؟

الأربعاء، 2 مارس، 2016

دجاج مقلي بصوص الباربكيو || Fried chicken pieces

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم ان شاء الله انكم بخير وصحة وعافية

اليوم حـقدم لكم

طريقة الدجاج المقلي
بصوص الباربيكيو
مقرمش ويشابهه كثير للبروستد 


الثلاثاء، 1 مارس، 2016

الاثنين، 29 فبراير، 2016

طريقة عمل هوت شوكلت - الشوكلاتة الساخنة سريعه وسهله - hot chocolate

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم ان شاء الله انكم بخير وصحة وعافية

اليوم حـقدم لكم

طريقة الهوت شوكلت
او الشوكلاتة الساخنة 
لذيذ وسهل جدا جدا جدا

الأحد، 28 فبراير، 2016

طريقة عمل رز ابيض في الميكرويف سريع في 25 دقيقة


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم ان شاء الله انكم بخير وصحة وعافية

اليوم حـقدم لكم
طريقة الرز الأبيض في المكرويف
سهل ومايأخذ وقت
وينفع للمبتعثين


الاثنين، 1 فبراير، 2016

Bloggers Network | شبكة المُدونات


أعمال يدوية | Crafts-DIY








مكياج وتجميل | Makeup & Beauty




موضة | Fashion

مواضيع أخرى

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...