الثلاثاء، 25 أغسطس، 2015

كيفية التخلص من الكرش


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 

كيفكم ان شاء الله انكم بخير وصحة وعافيه 
بخبركم اليوم عن مجموعة تمارين لشد الكرش 

نصيحة
الي يعاني  من الكرش ضروري الانتباه " لكمية الاكل وتقسيم الوجبات"

السبت، 22 أغسطس، 2015

الماء الدافئ مع الليمون للتخلص من الكرش | تجربتي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 

كيفكم ان شاء الله انكم بخير وصحة وعافيه 

اليوم بقولكم عن تجربتي مع
الماء الدافئ مع الليمون على الريق 

الاثنين، 17 أغسطس، 2015

تمارين للمؤخرة || butt workout

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 💮

كيفكم ان شاء الله انكم بخير وصحة وعافية 

اليوم بعرض عليكم مجموعة من التمارين دايم تطلبونها وهي 

تمارين لتكبير المؤخرة 
و
تمارين لتصغير المؤخرة 


التمارين تنفع للي تبي التكبير والتصغيير لكن فيه قواعد مهمه
وهي 

السبت، 15 أغسطس، 2015

توحيد لون الجسم | الركب والاكواع والمنطقة الحساسة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم ان شاء الله انكم بخير وصحة وعافيه

اليوم بعطيكم حل للبشرة الغير موحدة
والي فيها مشاكل مثل سواد الركب و الاكواع 
هالخلطة صدق تخلي بشرتك صافية ولون واحد
فهي تبيض الركب والاكواع وتبيض المناطق الحساسة

السبت، 8 أغسطس، 2015

ماسك الافوكادو لتنعيم الشعر || Avocado Hair Mask


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 

كيفكم ان شاء الله انكم بخير وصحة وعافيه 

اليوم بعلمكم طريقة ماسك الافوكادو للشعر 


هالماسك من فوائدة
يرطب و ينعم الشعر 

ينفع للشعر
الجاف والمصبوغ و المتقصف

مواضيع أخرى

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...