الخميس، 31 أكتوبر، 2013

الثلاثاء، 29 أكتوبر، 2013

طريقة عمل مساج للكرش - للبطن || للتنحيف


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .. 

كيفكم إن شاء الله انكم بخير وصحة وسلامة ... 

المساج من الاشياء المهمة اللي تساعد على شد الجلد وخاصة البطن لانها تحرك الدورة الدموية في منطقة البطن و تنشد ... 

|| الطريقة في الصورة ♥ 

الاثنين، 21 أكتوبر، 2013

تمارين شد الرقبة والذقن - تمارين اللغلوغ - تمارين الذقن المزدوج - بدون عمليات جراحية

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ...


كيفكم إن شاء الله انكم بخير وصحة وسلامة 

اليوم بحط لكم تمارين لمنطقة تحت الذقن طبعا هالمنطقة جميل تكون مشدودة ومحددة  ... 



مواضيع أخرى

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...